傾聴とは
About Keicho Listening
傾聴って何？
傾聴とは、相手の話にじっくりと耳を傾け、その人の気持ちや考えをありのまま受け止めることです。
急いで解決策を提示したり、アドバイスをしたりするのではなく、まずはあなたの心の声に丁寧に耳を傾けることを大切にします。
じっくりと聞く
時間を気にせず、あなたのペースでお話しください
気持ちに寄り添う
あなたの感情を大切に受け止めます
評価しない
良い悪いの判断はせず、ありのままを受け入れます
傾聴：3つのお約束
安心してお話しいただくために、私がお約束すること
否定しません
否定しません
どんな話も、あなたの大切な想いとして受け止めます。
遮りません
遮りません
あなたのペースで、好きなだけ話してください。
押し付けません
押し付けません
アドバイスや解決策を無理に提案することはありません。
否定しません
否定しません
どんな話も、あなたの大切な想いとして受け止めます。
遮りません
遮りません
あなたのペースで、好きなだけ話してください。
押し付けません
押し付けません
アドバイスや解決策を無理に提案することはありません。
傾聴を通じて、こんな変化を感じられます
話すことで、心に少しずつ変化が訪れます
心が軽くなる
モヤモヤした気持ちを言葉にすることで、心の整理ができ、気持ちが楽になります
言葉にできなかった想いを話すことで、自分の気持ちが明確になり、心の重荷が少しずつ軽くなっていきます
安心できる
否定されない、評価されない安全な場所で、ありのままの自分でいられます
どんな話も受け止めてもらえる安心感の中で、心を開いてリラックスして話すことができます
つながりを感じる
誰かに聴いてもらえる安心感で、孤独感が和らぎます
一人じゃない、誰かとつながっているという実感が、心に温かさをもたらします
傾聴・カウンセリング・コーチングの違い
それぞれ目的が異なります。あなたに合ったサポートをお選びください。
傾聴
心に寄り添うアプローチ
相手の話をじっくり聴く
感情に寄り添う
判断しない
相手のペースを尊重
愚痴聞きでもOK
カウンセリング
専門的な問題解決アプローチ
専門的な援助技法
問題解決指向
心理学的アプローチ
治療的関係
コーチング
目標達成サポートアプローチ
目標達成が目的
質問を通じて導く
成長・向上を重視
行動計画を立てる
未来志向のアプローチ
注意事項
傾聴サービスをご利用の際は、以下の点をご理解ください
専門的な助言は行いません
カウンセリングや心理療法とは異なります
治療効果を保証するものではありません
傾聴は、相手の心に寄り添う聴き方のことです。
あなたのお話をじっくりとお聴きし、気持ちに寄り添います。
医療行為や専門的なカウンセリングをお求めの場合は、
専門機関へのご相談をおすすめします。
傾聴さん新潟
新潟市内で訪問傾聴サービスを提供しております。 あなたの気持ちに寄り添い、お話をじっくりお聴きします。
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